公务员考试笔试紧张怎么办 ♂
公务员考试考前心理紧张是在所难免的，不过紧张也有紧张的好，可以让考生更集中精力。华图网校建议考生在考前紧张的时候，可以尝试把握以下十点：
对策一：积极暗示
考生在考前一定要建立强烈的自信心，要认定“天生我才必有用”。考试前一天要平静下来，这样中间缓冲一下，让头脑清醒些，考试就能发挥得不错。
对策二：科学解压
考生可以和父母、亲朋好友、咨询师等来宣泄压力，寻求支持。还可以做一些有节律的事情，比如听音乐来舒缓情绪，跳舞、画画，用色彩来调节。如果压力特别大，可以和着音乐来打节拍。建议考生做一些有氧运动，或者进行深呼吸。
对策三：饮食合理
平衡饮食。考生要均衡饮食，切忌大鱼大肉、暴饮暴食，特别在考试前后不要吃小摊的不洁食物，也不要贪凉多吃冷饮。
对策四：把握自己
按自己的目标走，学会把握自己。有些考生老是注意别人怎样了。别人复习某本书，自己也一定要找到；甚至有的同学考场上一听到别人翻卷子，就认为比自己答得快，于是乱了阵脚。
对策五：深呼吸法
考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1—2—3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
对策六：扮怪脸法
通过扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚念头都消失了。
对策七：闭目养神法
闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。
对策八：临场活动法
由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
对策九：松肌肉
把脚平放在地板上，用两手抓住椅子的两个把手，脚用力扒住地，手向上提椅子，拉紧肌肉，持续5秒钟才放松手臂和脚，这样做会使整个身体都放松，如果有必要可以反复做几次。
对策十：三次深呼吸
通过鼻腔吸气，感觉空气充满腹部，憋气1秒钟，通过口腔鼻腔呼气，缓慢排出空气。重复做两次。由于是深呼吸，通过空气进出身体的感觉来调节呼吸。
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公务员考前准备：
公务员考试笔试线上课程 ♂
推荐粉笔的课程，初级可以选择系统班，性价比很高，赠送全套教程，还有回放，如果自律性不强的话建议报个线下班。
公务员考试笔试经验分享 ♂
关于公务员考试的一点点经验分享：
时间＆地点：国考的报名大概是每年10月份，考试大概是11月，次年一月左右就可以出成绩；省考一般3月份报名，4月份考试。
（注意：国考时间是全国统一，而省考报名和考试时间各省份可能不同，例如：湖南可能考试，广东考试，就意味着大家可以两手准备，多考一次多一次机会。具体时间也可能受疫情等因素影响，大家可以关注考试官网，但我更推荐加一个机构老师微信或者考试群，关于考试的任何消息机构一般都会第一时间发布，比较方便）。
报名＆岗位，要注意：
（一）报名时间距离考试时间只有一个多月，切不可等报名了才开始准备复习。
（二）每年每个地区招考岗位都会有变动，具体招什么岗位要等到报名当天才知道。大家可以下一个公考雷达APP，上面有岗位筛选、历年分数、岗位要求、岗位报名人数等统计信息等可供参考。
（三）报名的时候一定要看清楚岗位限制！岗位限制！岗位限制！重要的事情说三遍！
一是限制专业、应届，一定要符合自己的专业才能报考，否则考上了也不能去；（应届的问题：只要毕业没有参加工作，缴纳社保，那就算应届毕业生，但有的岗位还限制了具体哪一年应届，如“要求应届毕业”和“要求2023年应届毕业”是不同概念）
二是限制地区，少数岗位可能限制了户口地区的；三是限制基层工作经验，部分岗位要求有几年基层工作经验的（例如在村/居民委员会干部、大学生村官的工作经历）。四是岗位工作年限，如要求服务基层五年，就意味着不出意外你要在那个单位干满五年才能通过提拔或者遴选离开，所以考异地特别要注意，特别是女孩子。
朋友们答应我看清楚岗位要求，不要做个憨憨好吗。
（三）大家可以多多通过家人朋友或者网上了解自己心仪岗位的实际工作情况、待遇、环境等等，毕竟如果考上了就决定着你近几年的生活和起点，记住，开心快乐最重要。
公务员考试笔试结束 ♂
一般来讲，公务员笔试成绩公布后，进入面试的人员会得到招考单位的电话通知，即通知考生去进行资格审查并确认面试。 电话通知是最常用的途径，因此，报考公务员的时候一定要保持手机畅通，并且千万不能在那段时间换号，不然很可能无法通知到。除了电话通知外，一些单位还会通过信函、电子邮件以及网上公告的方式通知进入面试的考生，因此，勤上网查询也是很关键的。 扩展资料： 面试比例与计划录用人数比例一般有3：1、4：1、5：1三种，只有通过笔试后，按录用人数与面试比例确认笔试成绩排名前几位的才有面试资格，进入面试关。 体检和考察：面试和专业科目考试结束后，将按照综合成绩从高到低的顺序确定进入体检和考察的人选。 录用：拟录用人员由招录机关按规定的程序和标准从考试成绩、考察情况和体检结果合格的人员中综合考虑，择优确定。2024年，湖南公务员面试考完当场宣布考生成绩。 参考资料来源：百度百科-公务员面试 参考资料来源：百度百科-公务员考试公务员考试笔试结束后的事 ♂
2023年青海省公务员考试笔试结束后注意事项有哪些？2023年青海省公务员考试终于在万众期待中落下了帷幕，昨天的考试承载着大家将近一年的复习备考，承载着大家的辛酸与付出，但是无论如何现在回过头看看自己来时做过的公考路，不管泥泞还是平坦，一路的风景都尽收眼底，一路的成长也只有自己知道，永远相信这一段日子是自己人生中宝贵的经历，是让自己变得优秀的馈赠。 那么如今2023年青海省考笔试结束了，大家虽说可以放松一段时间，但是千万不要以为公考路就一劳永逸了，后面诸多的环节都还需要各位打起精神来去继续战斗。很多伙伴问小编，一下子结束了省考笔试，感觉整个人接下来不知道该干什么了，顿时失去了前进的方向。小编在这里要告诉大家，远远还没到这个时候，考公笔试结束才堪堪跨过第一个山头，后面还有桥要过有河要趟呢！那笔试结束后我们该干什么呢？ 一、考试结束后整理自己的证件，千万别丢 首当其冲的就是各位考生的准考证，别以为考完之后准考证就是一张废纸，随手就扔了，大错特错。大家考完笔试之后一定要妥善保管自己的准考证，避免遗失。后续无论是查笔试成绩还是进入资格复审、面试、体检、政审等环节，准考证都是重要凭证，没有它你就麻烦了。当然部分考生打印的时候就准备了好几张，那正好在这个时候派上用场。身份证就不用我说了，自己的身家性命，大家要跟准考证一样爱护好。 二、第二就是要根据自己的笔试进行初步估分 虽然每年公务员考试笔试结束后是不会公布正确答案的，但是考生可以根据各个公考机构发布的一些真题答案进行比对和估分，考完这一阶段对自己做过的题目还有答案应该是印象比较深的，所以说估分还是要趁早，利用这段时间对自己的大概成绩做个估算，也是为自己后面能够充分把握进面机会做准备。 领取公务员省考资料 标签：考试 公务员 笔试 可以 岗位