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安徽招警体能是四过三。四项过三项就可以了，成绩当场告诉你，这样，如果三个都过了，最后一个可以不参加。首先，10X4非常简单，难度跟小朋友做游戏差不多。其次，立定跳远体态正常的人也没有问题，可以事先自己测试。最后，就是引体向上和1000米两个难题。根据两年的切身实践，引体向上要求正手抓握，最起码下巴要过杠，手臂基本伸直，所以，一队十三四个人，能过三四个就算不错的了。所以大部分人攻坚选择的是1000米了，这个更需要考生事先看好时间自己测试了，不行的话就多锻炼，到时候跟着跑在中间的人的速度跑，匀速，不能用猛劲，细水长流的道理。哥不才，想当年，两次体能都没有跑一千米，直接另外三项过了。呵呵。低调、低调、、、大概估计了一下，平均十个人能刷下一两个，有的多有的少。祝你成功！
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