今天公考路网（gk6.cn）分享公务员体能考试方案的知识，其中也会对公务员体能考试方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，现在开始吧！
本文导读目录：
公务员体能考试方案 ♂
10米×4往返跑：测评次数为1次，跑前可以练习，熟悉规则
男子1000米跑、女子800米跑：测评次数均为1次
纵跳摸高：测评次数不超过3次
体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》（人社部发〔2011〕48号）执行。测评结果得出后均不进行复测。
以上项目中有一项不达标的，视为体能测评不合格。
以上项目中有一项不达标的，视为体能测评不合格。
（一）10米×4往返跑
1、测试方法
受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
2、注意事项
受测者取放木块时，脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线，造成犯规。从往年受测情况看，本项目考生容易犯规得零分。
3、容易出现违规的现象
（1）受测者跑到S1或S2线前时，因速度过快或鞋底打滑冲出线外（S1或S2线）；
（2）在线前交换木块时不规范，人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔（抛）出去，再捡起另一木块者。
（二）男子1000米跑、女子800米跑
1、测试方法
受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
2、注意事项
跑步过程中注意控制节奏，掌握最后冲刺阶段的速度，合理分配体力。
3、容易出现违规的现象
受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规，得零分。
（三）纵跳摸高
1、测试方法
准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管，拍下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。
2、注意事项
（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；
（2）受测者指甲不得超过指尖厘米；
（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；
（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
3、容易出现违规的现象
受测者起跳时双腿移动或有垫步动作，得零分。
1、按要求的时间到达指定地点，请各位考生提前更换好运动服，做测评前准备运动。
2、工作人员按各组考生名单清点已到考生，派发号码布；考生将号码布系好，并按号码布序号列队等候测评。
3、考生由工作人员带领到审核处进行身份核验（以组为单位进行）。
4、通过验证后，工作人员带领考生到各测评点参加体能测评。
5、考生完成规定项目测评后，由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡后离场。
6、测评流程安排：报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡→离开。
1、请携带本人身份证及准考证（公安职位考生携带资格审核时盖章确认的准考证）到场。
2、请自备运动服、运动鞋（不可穿钉鞋，包括胶钉鞋）。
3、考生在参加体能测评前，须保证充足的睡眠，以良好的身体状态应试；测评期间，如出现身体不适应及时向现场工作人员示意，并到现场医疗救护点处理。
4、服从现场工作人员的指挥，按组别有序参加测评，严禁中途擅自离队。
5、考生对测评成绩有异议的，可以向该项目考务小组负责人反映情况，但不得影响其他考生的测评。
6、严禁冒名顶替，一经发现取消考生录用资格，并按规定追究有关人员责任。
公务员体能考试方法 ♂
公务员警察体能测试男子1000米跑场地器材与测试方法如下：
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
测试时是在400米田径跑道上进行测试，则只需要跑满两圈半即跑完1000米，所以起跑后只要有机会就可以进入内道，内道是标准的400米跑道，外道肯定要比内道跑的要多，所以最好是选择内道。
扩展资料：
公务员警察体能测试项目及评分标准
一、25岁以下男子的评分标准
二、25岁以上男子的评分标准
参考资料来源：百度百科-公安机关录用人民警察体能测评项目和标准
公务员体能考试时间 ♂
考生在2023年7月23日按照2022河北省考体能测评安排，持笔试准考证、有效的二代《居民身份证》以及《个人健康信息承诺书》《体能测评表》(现场领取)到指定地点参加体能测评。下面高顿公考给大家介绍一下体能测评的情况。
2022河北省考体能测评是什么时候在体能测评合格人员中，根据笔试总成绩从高到低的顺序和分职位按3:1的比例，确定参加面试资格证件审核人选。都进入证件审核的是比例内末位笔试总成绩并列的。报考公安机关人民警察职位的报考资格证件审核人选于7月25日在各市(含定州、辛集市)、雄安新区招录网站公布。
在哪里查看体能测评安排
7月20日，考生查看证件审核具体地点和体能测评安排的，在所报考职位所属的省直部门、各市(含定州、辛集市)、雄安新区招录网站进行查看。
在省司法厅招录网站()查看证件审核具体地点，这是针对报考省司法厅系统的考生。在省会石家庄市进行省直各部门及省司法厅系统证件审核；在本市进行各市(含定州、辛集市)证件审核;在雄安新区进行雄安新区证件审核。
证件审核是什么时候
进入面试的考生在7月24日至26日(上午8:30-12:00，下午13:30-17:30)，根据指定地点进行报考资格证件审核。能进入面试的考生经证件审核，符合资格条件才可以。在网上报名时，发现考生填报情况不实，或者不符合报考资格条件的，不仅取消面试资格，甚至要追究责任，针对严重弄虚作假的。
证件审核需要的材料
考生需要提供符合条件的身份证、笔试准考证、毕业证(本科、研究生)、学位证(学士、硕士)、户籍材料原件及复印件，这是按照报考职位资格条件要求来执行的。提供基层工作经历相关证明如果岗位要求有基层工作经历的。应由考生本人现场亲自提交证件审核。
河北省公务员考试在体能测评和证件审核环节按照规定进行，请考生们记住。想要获取更多的河北省省考信息，欢迎大家关注高顿公考网！点击领取省考资料
公务员体能考试方案的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于公务员体能考试方法、公务员体能考试方案的信息别忘了在本站进行查找喔。标签：测评 考生 审核