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公务员考试可以光脚么 ♂
测试方法如下:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。警察公务员体能测试的摸高具体是怎么考的?根据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》,公务员体能测试中纵跳摸高的高度男生≥265厘米,女生≥230厘米,才算达标,纵跳摸高项目合格。纵跳摸高场地要求通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。2、公安机关录用人民警察需进行体能测评,按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。国家安全机关、监狱、强制隔离戒毒管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的,参照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。公安机关录用人民警察体能测评项目包括10米*4往返跑、男子1000米/女子800米和纵跳摸高三项,男女标准不同,具体如下。①男子组标准:10米*4往返跑<=13秒1;1000米跑<=4分25秒;纵跳摸高>=265厘米;②女子组标准:10米*4往返跑<=14秒1;1000米跑<=4分20秒;纵跳摸高>=230厘米。整体来说体能测试标准比较容易达到,但考生不可掉以轻心,必须勤加练习。监狱警察招考,目前不需要体能测试,要求身体健康,体形端正,非特体,面部无明显特征、缺陷,无残疾,无口吃,无重听,无色觉异常,无纹身,无重度平跖足;裸眼视力均在4。8以上,或裸眼视力均在4。6以上且矫正视力均在5。0以上;男性身高不低于1。70米、体重不低于50公斤,女性身高不低于1。60米、体重不低于45公斤,相信情况可以参考《监狱和劳教人民警察录用办法》。监狱分为省属监狱和市属监狱,省属监狱需要参加省直机关公务员招考,市属监狱参加市直机关公务员招考。考试内容及其安排与其他系统公务员招考都是一样的。目前由于传统观念,以及监狱大多处在地理位置偏僻地区,以及工作环境相对封闭等情况,报考的相对还是比较少,竞争压力相对较小领取公务员考试资料
公务员考试可以光脚么吗 ♂
穿着要正式点 西装革履形式那样会好点 看起来就比较重视这份职业跟考官
公务员考试可以光脚穿鞋吗 ♂
您好,同学 陕西中公为您解答 所谓机会是给有准备的人的。每一次成功的背后都有着大家看不到的艰辛和付出,公务员考试也是一样,只有完全的准备,才能登上成功的彼岸。就公务员面试而言,它不仅是知识储备的较量,更是大家综合素质的较量,所以准备面试过程中不只要注重对知识的积累,对于着装、举止礼仪、声音语调、证件的准备等等各方面都要尽心尽力。下面中公教育专家介绍一下公务员面试中,考生在着装方面需要注意的问题以及公务员面试通常需要携带哪些证件,帮助各位考生“穿”“带”整齐进考场。中公教育李守倩一、公务员面试着装指南要想在举止仪表上得高分,一定要和公务员职务的严肃性、庄重性相适应,穿着打扮尽量贴近以下原则:选择简约得体的套装,配合精致自然的妆容,体现成熟干练的气质。最后,你需要留给对方的印象是:严谨而不失活泼,青春而不失稳重。(一)女生着装礼仪指南端庄典雅的服装能够让女性更有职业气质,虽然女性的服装选择相对比较灵活,但为了配合公务员庄严、沉稳的气质,我们建议女性考生们以选择职业套装为比较保险,在选择职业套装的时候要注意以下几点:1.选择套装的样式,必须与自己的身份(包括应聘岗位的身份)相符,要以内在素质取胜,不会搭配选择的考生建议先从严肃的服装入手。不管什么年龄,剪裁得体的西装套裙,色彩相宜的衬衫和半截裙都能使人显得稳重、自信、大方、干练,给人好的印象。而职业裤装则显得过份的精明,可以放在备选上。2.如果是选择裙子,则裙子长度应在膝盖左右或以下,太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜,穿着应有职业女性的气息。3.穿裙装袜子很重要,丝袜以肉色为雅致,不可光腿,切忌带颜色的袜子。并且裙摆应盖过长统丝袜袜口。拉得不直和不正的丝袜缝,会给人很邋遢的感觉。4.一定要穿有跟的鞋子,但不能太高,会给人压迫感。中跟皮鞋使你步履坚定从容,带给你一分职业女性的气质,很适合在面试时穿着。而穿过高的高跟鞋显得步态不稳,穿平跟鞋又显得步态拖拉。另外,鞋跟也不可以加掌,以免走路发出过响的声音。中公教育专家建议不要穿靴子,会给人随意的感觉。女性考生在夏日面试时,也最好不要穿露出脚趾的凉鞋或光脚穿凉鞋。(二)男生着装礼仪指南对于男性考生,在穿着上,中公教育专家首推西服套装。具体着装上要注意以下几点:1.西服。颜色应当以主流深色系为主,如深蓝色,黑色、灰色等,因为深色给人稳重、踏实的感觉;另外西服一定要挺括,不能皱皱巴巴的,也不能太过时、太老旧。西服袖口的商标一定要记得剪掉。2.衬衫。衬衫颜色需选择淡色,以白色和淡蓝色为最佳。衬衫可适当含有条纹,不必太过单调。衬衫大小必须适宜,应根据自己的身高选择适宜的衬衫,在购买时一定要穿衣试用。衬衫以长袖为最佳,显得庄重。但夏季过热,穿长袖显的与季节不符,可以试用白色或浅蓝的短袖衬衫,并且不佩戴领带。面试着装最重要的在于得体,不必过分呆板。衬衫切忌不能有太多条纹、图片、刺绣等点缀。最后在面试前将衬衫熨烫一下,保持衬衫平整。不要皱皱巴巴。3.领带。 面试时,通常穿深色套装,浅色衬衫,与之搭配的是颜色较深的领带,最好是与西服同一种颜色。不宜用颜色太过鲜艳的领带,显得不够成熟稳重。4.皮鞋。皮鞋颜色一般要求是黑色或棕色的,最好是真皮,不但穿起来舒服,看起来也美观,有品位。皮鞋最好不带logo,美观大方即可。在面试进场出场的过程中,鞋子只要不刺眼,不破坏整体感觉就没有问题,无论系带与否都不是最重要的。 鞋面必须保持干净,鞋跟最好在走路时不发出声。系带的皮鞋一定要检查鞋带是否系紧了,松开或未系的鞋带会给你带来不安全感甚或可以将你绊倒。另外,切勿把黑鞋与棕色西装搭配,这样会十分不谐调5.腰带。腰带应该和你选择的鞋子相匹配。因此,蓝色、黑色或灰色西装将需要黑皮带和黑鞋子搭配,而棕色、棕褐色或者米色的西装应配棕色的皮带和鞋子。至于皮带的材料则应坚持使用皮质的。6.袜子。袜子应和衣服相协调,颜色多为深蓝、黑色、灰色或棕色,不要穿颜色鲜亮或花格袜子。袜子要够长,使你在叠起双腿时不至露出有毛的皮肤,这样十分不雅观。而且要有足够的弹性,使它们不至于从腿上滑下或缩成一团。7.其他注意事项。除了以上服饰上要注意的事项外,男性考生还要注意发型和面部形象,就发型而言,要将头发洗干净,避免考试的时候有头皮屑落在肩上,此外还要修剪的长短适宜、整齐,避免染发和蓬松散乱;就脸部而言,男性最重要的是要将胡须刮干净,并且注意不要刮伤皮肤。建议使用一些清洁类的护肤产品,给人阳光、干净的感觉。二、公务员面试需携带的证件公务员面试准备的证件分两部分,一是在资料审核阶段,需要本人提供的各种证件,考生需提前准备,以免延误审核;二是在面试当天考生带入考场时的证件,这需要考生更加注意,避免考试前遗漏证件错失面试机会。(一)参加面试前考生需要提交的面试证件和材料中公教育专家提醒考生,因为国家各系统部门、各地方省市的要求不同,所要准备的面试证件也会略有差别,下面所述的证件是大部分部门或省市所要求要必备的证件、材料,具体到各部门、各省市,考生需要查看相应的公告。应届毕业生:(1)身份证原件、复印件;(2).学生证原件、复印件;(3).笔试准考证;(4)报名推荐表原件,并加盖学校公章;(5)学校开具的毕业生就业推荐表原件、复印件;(6)考生报名登记表,贴彩色照片;(7)学校成绩表原件、复印件;(8)英语水平证明原件、复印件;(9)重要的获奖证明原件、复印件;(10)粘贴照片的《面试通知书》。社会在职人员:(1)身份证原件、复印件;(2)工作证原件、复印件;(3)笔试准考证:(4)所在单位出具的同意报考证明原件,需加盖公章:(5)考生报名登记表,贴彩色照片(6)英语水平证明原件、复印件;(7)学历、学位证书原件及复印件;(8)重要的获奖证明原件、复印件;(9)粘贴照片的《 面试通知书》。待业人员:(1)身份证原件、复印件;(2)由户籍所在地居委会、社区、街道、乡镇或相关劳动社会保障机构开具待业证明及档案管理单位关于存档的证明,需加盖公章并注明联系人及联系电话;(3)笔试准考证;(4)考生报名登记表,贴彩色照片;(5)英语水平证明原件、复印件;(6)学历、学位证书原件及复印件;(7)重要的获奖证明原件、复印件;(8)粘贴照片的《 面试通知书》。海外留学归国人员:请携带学历学位证、教育部学历学位认证和我国驻外使领馆出具的留学证明原件、复印件。参加“选聘高校毕业生到村任职工作”项目的,要提供由县级以上组织人事部门出具的证明;参加“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”项目的,要提供省级教育部门统一制作,教育部监制的“特岗教师”证书和服务“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”鉴定表原件和复印件;参加“三支一扶”计划项目的,要提供各省“三支一扶”工作协调管理办公室出具的高校毕业生“三支一扶”服务证书(此证书由全国“三支一扶”工作协调管理办公室监制)原件、复印件;参加“大学生志愿服务西部计划”项目的,要提供由共青团中央统一制作的服务证和大学生志愿服务西部计划鉴定表(盖章)原件、复印件。(二)面试当天所要准备的证件面试当天,考生需要携带招考单位出具的面试通知书或者面试准考证以及招考单位需要的其他证件准时到达面试地点。凭面试通知书或面试准考证以及其他相关证件进入候考区。具体证件以各招考部门的要求为准。公务员面试是一场全面实力的竞技场,中公教育专家建议考生们要进行360度无死角的准备,这样才能博得全面胜利。
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面试着装建议:
男生在穿着西装时要遵循西装的礼仪规范。比如黑色的皮鞋要搭配深色、长及小腿中部的袜子,西装袖口的商标一定要拆除,皮鞋与皮带要同色,西装纽扣的扣法要合乎规范等。
女生穿套裙时尤其要注意袜子的搭配,穿长筒袜时,袜边不能露在裙边下面,最好选择肤色或灰色的袜子,尽量不穿黑色及带花纹的长袜,更不要穿脱丝的袜子。佩带的首饰,如项链、戒指、手链、胸针等,数量不要超过两件,款式越简单越好,色彩、款式尽量统一。
【应考建议】
(1)要注意首件效应
考生在侯考室侯考时心中演练一下入场时怎么敲门、怎么关门、怎么扫视考场与考官第一次眼神交流、怎么走、怎么报号、怎么鞠躬问好、怎么落座等,使自己掌握的十分熟练,这样就不至于一入场就说错话;同时,要熟悉面试的几大题型,做到心中有数。
(2)充分利用思考时间
专家提醒,思考的黄金时间在40-45秒之间,一定要在面前的纸上大致列个提纲,一、二、三……列几个大点,滤一下思路,但千万不要写太多东西,因为首先写的太多肯定要超过给的准备时间;其次写的多就会频繁的低头看草稿,在面试过程中频繁的低头也是个失败的败笔。在面试的过程中充满自信的回答考官的问题,会给考官留下淡定从容的好印象。
(3)一定要保持自信和冷静
自信是成功的前提基础,只有冷静,才能认真听清楚问题,尽量快速反应。回答问题的时候要理解他人意思,口齿清晰流畅,内容有条理富有逻辑性,即条理清楚、说理充分,对你的回答一定要使他人能理解并具有一定的说服力,用词准确、恰当、有分寸,充分展现出自己是谈吐清楚、头脑灵活、能够随机应变的人。
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