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本文导读目录:
1、公务员考试体能需要考哪些(公务员考体能测试有哪些项目)7
公务员考试体能需要考哪些(公务员考体能测试有哪些项目)7 ♂
公务员考试体能测试项目有哪些,体能测试有顺序吗?
一、测评项目
男:10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高
女:10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高
二、测评标准
10米×4往返跑:测评次数为1次,跑前可以练习,熟悉规则
男子1000米跑、女子800米跑:测评次数均为1次
纵跳摸高:测评次数不超过3次
体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》(人社部发〔2011〕48号)执行。测评结果得出后均不进行复测。
男子组
以上项目中有一项不达标的,视为体能测评不合格。
女子组
以上项目中有一项不达标的,视为体能测评不合格。
三、测评重点及注意事项
(一)10米×4往返跑
1、测试方法
受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
2、注意事项
受测者取放木块时,脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线,造成犯规。从往年受测情况看,本项目考生容易犯规得零分。
3、容易出现违规的现象
(1)受测者跑到S1或S2线前时,因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);
(2)在线前交换木块时不规范,人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去,再捡起另一木块者。
(二)男子1000米跑、女子800米跑
1、测试方法
受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
2、注意事项
跑步过程中注意控制节奏,掌握最后冲刺阶段的速度,合理分配体力。
3、容易出现违规的现象
受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规,得零分。
(三)纵跳摸高
1、测试方法
准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管,拍下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。
2、注意事项
(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;
(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
3、容易出现违规的现象
受测者起跳时双腿移动或有垫步动作,得零分。
四、测评流程
1、按要求的时间到达指定地点,请各位考生提前更换好运动服,做测评前准备运动。
2、工作人员按各组考生名单清点已到考生,派发号码布;考生将号码布系好,并按号码布序号列队等候测评。
3、考生由工作人员带领到审核处进行身份核验(以组为单位进行)。
4、通过验证后,工作人员带领考生到各测评点参加体能测评。
5、考生完成规定项目测评后,由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡后离场。
6、测评流程安排:报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡→离开。
五、其他事项
1、请携带本人身份证及准考证(公安职位考生携带资格审核时盖章确认的准考证)到场。
2、请自备运动服、运动鞋(不可穿钉鞋,包括胶钉鞋)。
3、考生在参加体能测评前,须保证充足的睡眠,以良好的身体状态应试;测评期间,如出现身体不适应及时向现场工作人员示意,并到现场医疗救护点处理。
4、服从现场工作人员的指挥,按组别有序参加测评,严禁中途擅自离队。
5、考生对测评成绩有异议的,可以向该项目考务小组负责人反映情况,但不得影响其他考生的测评。
6、严禁冒名顶替,一经发现取消考生录用资格,并按规定追究有关人员责任。
公务员考试体能需要考哪些(公务员考试考体能考什么)1 ♂
本篇文章给大家介绍公务员考试体能需要考哪些,以及公务员考试考体能考什么相关信息,希望对各位有所帮助。本文目录一览:
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1、公务员考试体能测评要求
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2、体能测试考什么
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3、公务员体能测试考什么?
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4、湖南省公务员考试体能测评怎么测?有哪些项目?
公务员考试体能需要考哪些(公务员考体能测试有哪些项目)7的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于公务员考试体能需要考哪些(公务员考试考体能考什么)1、公务员考试体能需要考哪些(公务员考体能测试有哪些项目)7的信息别忘了在本站进行查找喔。标签:公务员 测评