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什么公务员适合遴选考试(什么公务员都要体测吗考试)

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今天公考路网(gk6.cn)分享什么公务员适合遴选考试的知识,其中也会对什么公务员都要体测吗考试进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,现在开始吧!

本文导读目录:

1、什么公务员适合遴选考试

2、什么公务员都要体测吗考试

什么公务员适合遴选考试

遴选公告里会有明确要求哪些人可以报考,哪些人不能报考,仔细看一下就行,如果有合适的岗位还是要争取一下试试,毕竟机会不是经常有的。

什么公务员都要体测吗考试

公务员考试中报考公安、监狱、强戒机关人民警察职位和特殊专业职位考生需要参加体能测试。在公务员考试职位信息表中查看体能测试或专业考试要求一列,如下图所示:若此栏中标注“无”,则此岗位不需要体能测试。

对报考公安干警、政法系统以及监狱的考生来说,除面试之外还多一项体能测试。体能训练并非一朝一夕,短期爆发的体能增强效果可能不如长期训练的积累,但有一些技巧可寻。

体能测评项目顺序依次为:

1.纵向摸高

米x4往返跑

3.男子1000米跑、女子800米

纵向摸高技巧

屈腿半蹲,双臂后摆,快速摆臂,双腿发力。

切记:双腿在起跳时不可移动或有垫步动作,或者未静止起跳,有助跑嫌疑。

拓展资料

1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),加强型红牛饮料效果因人而异。口渴可喝纯净水,运动前30分钟之内不要吃任何食物。

2.考试当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了测试时嗓子会不舒服。

3.衣服要宽松舒适。在测试期间,要随时关注天气的变化,天气好的情况下可以选择T恤和短裤。

4.慢跑鞋是最佳选择,鞋子一定要轻便舒适,最好不要穿篮球鞋等过重的鞋。所穿运动鞋的鞋底要柔软,鞋底纹理最好是横向的,这样才有助于增大鞋与地面之间的摩擦力,使鞋子能够“抓”住地面,以便于在起跑时更好地借力。

参考资料:人民网——修改招警体能测试的建议


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